Четверг, 10.07.2025, 09:05
Приветствую Вас Гость | RSS
Мой сайт
Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0

Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » 2013 » Октябрь » 18

Можно ли заниматься при месячных спортом? Йогой или фитнесом?У многих женщин менструация сопровождается сильнейшим дискомфортом и ярко выраженным болевым синдромом. Тут уж не до занятий: не возможно полноценно отдаваться фитнес-тренировке, когда вся спина и низ живота скованы от боли. Пить болеутоляющие и продолжать занятия определенно не стоит. Врачи рекомендуют избегать активные физические нагрузки во время месячных, а также отказаться от поднятия тяжестей и резких, активных прыжков.
Но есть и еще одно мнение, согласно которому, во время менструации заниматься фитнесом можно и даже нужно (конечно, если у Вас нет сильных, схваткообразных болей). Так как за счет ускорения кровообращения в малом тазу, напряжение в пояснице стихает и боли ослабевают. Кроме этого, во вр ... Читать дальше »

Просмотров: 271 | Добавил: wyoulat | Дата: 18.10.2013

А.В.Попов “ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ КЛИМАКС”

Климактерий - это период жизни человека, характеризующийся общими возрастными инволютивными изменениями в организме, на фоне которых происходят относительно быстрые климактерические изменения репродуктивной системы. Традиционные представления о климаксе связаны с женским полом, хотя аналогичные изменения пусть и в меньшей степени, свойственны и мужчинам.
Актуальность патологии климактерического периода определяется ее высокой частотой у женщин "переходного" возраста, в расцвете профессиональной и творческой деятельности. Иногда прогресс заболевания может приводить даже к инвалидности. По моему мнению, количество больных, имеющих подобные нарушения, значительно превосходит литературные данные и составляет 15-20% женщин в климактерическом периоде. Наиболее тяжелые формы климакса, как правило, связ ... Читать дальше »

Просмотров: 363 | Добавил: wyoulat | Дата: 18.10.2013

Поиск

Календарь
«  Октябрь 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2025
    Бесплатный конструктор сайтовuCoz