Удивительным образом проходит жизнь человека, когда он абсолютно здоров. И лето радует своими солнечными днями, и утреннее пение птиц. Выйдешь утром на улицу и ощущаешь поцелуи нежного ветра, его детские игры с твоими волосами; ощущаешь нежные объятия только что проснувшегося солнышка; настроение отличное; цели ясно представлены; планы легко осуществимы... Потому что ты счастлива, потому что ты здорова...

Да, здорово ощущать себя именно так. Однако вряд ли, читающая эти строчки, не вздохнет завистливо, т.к. таких ощущений счастья не было давно. Да и когда обращать внимание на игры ветра или свет солнца, когда с утра на работу бежишь, в обеденный перерыв думаешь, что на ужин приготовить и как бы уроки успеть проверить, а вечером галопом по магазинам и к плите. И лишь вечером, засыпая с ноющей поясницей и болью в ногах, мимол ... Читать дальше »

Рина ВАЙСМАН (на снимке внизу), автор многих тренингов личностного роста, уверена, что о наших страхах лучше всего может рассказать лишний вес. Точнее, те места, где предательски накапливается жир.

- Вообще-то все это похоже еще на одну фишку для привлечения клиентов. Мол, научу вас все кушать и оставаться стройными...
- Все, что я говорю, заявляю с точки зрения опыта. Каждый раз, когда ко мне приходит дама с лишним весом, начинаю расспрашивать, что у нее в голове. И в результате беседы выясняю, что там непременно существует определенный набор “тараканов”. Причем у всех конституционно склонных к полноте людей они одинаковые и в основном сводятся к стра ... Читать дальше »